Checklists práticos
A prevenção mora nos detalhes repetidos.
Marque hábitos concluídos. O navegador salva localmente o progresso dos checklists neste computador.
Rotina de proteção
Não precisa fazer tudo perfeito no primeiro dia. O objetivo é criar barreiras simples e consistentes.
Quando subir prioridade
Prevenção não substitui atendimento quando aparecem sinais fortes.
- Febre, sangue nas fezes, vômitos persistentes, desidratação ou dor abdominal intensa.
- Coceira noturna intensa em várias pessoas da casa ou lesões de pele disseminadas.
- Gestante, criança pequena, idoso frágil ou pessoa imunossuprimida com sintomas novos.
- Sintomas neurológicos, visão alterada ou convulsão.